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Une nutritionniste au bout des doigts...

Vous êtes pressés, manquez de temps ou souhaitez profiter d’une consultation dans le confort de votre maison. Je peux vous proposer des rencontres interactives où nous développerons une jolie complicité gourmande ! 

C’est avec passion que j'ai envie de partager mes connaissances avec vous afin que votre relation avec l’alimentation soit saine et bénéfique pour votre santé. Vous serez accompagné dans vos choix sans subir de restriction. Bien au contraire, vous verrez à quel point il est facile d’avoir du plaisir à manger sainement. Les consultations seront axées sur les aspects très pratiques de la nutrition et sur des astuces facilement adaptables au quotidien.

 

Mes connaissances dans le monde de la nutrition et mon parcours en cuisine me permettent également de vous donner des conseils très pratiques dans la vie de tous les jours. 

 

Voici mes champs d'expertise : 

  • Adoption de saines habitudes alimentaires et techniques de cuisine adaptées

  • Contrôle du poids, obésité, surpoids

  • Maladies cardiovasculaires et hypertension artérielle

  • Dyslipidémie

  • Diabète

  • Désordres gastro-intestinaux

  • Nutrition sportive

  • Dénutrition

  • Alimentation de la femme enceinte et allaitante

Les consultations prendront une tournure unique et très interactive.

Voici le programme : 

- une première rencontre en visio ou par téléphone de 30 minutes pour apprendre à vous connaître.

- 15 jours de complicité gourmande où vous partagerez par texto tous vos repas et grignotages.

-un bilan final de 30 minutes à la fin de nos 15 jours. 

Le but : rendre l'échange interactif et avoir accès à votre nutritionniste au quotidien. Les changements d'habitude peuvent se faire rapidement et vous pourrez voir les améliorations au jour le jour. Conseils nutritionnels et culinaires, idées recettes, défis culinaires ! Nous nous amuserons ensemble.

Contactez-moi pour connaître le tarif !

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